佛山家教网：四六级考前饮食搭配

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俗话说，身体是革命的本钱，不吃好喝好睡好如何备战四六级呢，下面小编要给到大家考前饮食贴士啦！

　　考前一天：

　　饮食以清淡为宜，虽说现在是吃小龙虾的大好时机，但是忍忍忍，忍过了周六随你吃小龙虾还是麻辣香锅啊，考前一天一切以健康为准，以免引起肠胃不适，毕竟考场闹肚子就不好了呀！

　　不管你窝在室内复习还是在外面耍，记得三餐一定要按时吃，夜宵可以先禁一禁。

　　别再挑灯夜战，早点睡觉，以保证考场上有充足的精力答题。

　　考试当天：

　　四级童鞋：

　　一定要吃早餐，营养丰富些，可以西餐煎蛋、面包配牛奶也可以中餐鸡蛋（茶叶蛋）、包子（馒头）配豆浆（粥）。

　　温馨提醒：一定不要喝太多水，以防考试期间各种上洗手间。

　　六级童鞋：

　　午餐也要清淡，荤素搭配，可以适当午休，但一定要定闹钟，以防错过考试。

　　无论考四级还是考六级的童鞋，都可以带上几个巧克力，提神醒脑，甜甜的，心情也会好呦！




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